沖縄市松本4−5−1
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体型でお悩みの方

産前産後問わず、多くのお客様がご自分の体型の改善を望んでおられる方がおおくいらっしゃいます。

そんなお客様に当院では、
・ 整体手技から骨格やスタイルを改善していく方法
・ 骨盤コンディショニングトレーニングを通して自分の力でスタイルを改善していく方法
の2つの解決策を提示させていただきます。

整体では骨盤矯正や筋肉・筋膜の調整を行い身体のラインを調えていくこともしています。また産後に特に多い内臓下垂やお腹の硬さに関しても内臓調整を行い調整していっております。整体ではお客様が受け身な姿勢で受けていただく施術になっております。

骨盤コンディショニングは、産前産後のお身体を整体手技ではなく自分自身の身体を使ってトレーニングを行い普段の姿勢や呼吸、その際の身体の筋肉の使い方を学習していきます。お腹〜骨盤〜下半身の引き締めや筋肉を呼び覚ます効果を期待したパーソナルトレーニングとなっております。
下腹部の出っ張り、垂れ尻、やせにくい、ズボンが履きにくい、ウエストが細くならない等のお悩みを抱えていらっしゃる方がご自身の力でスタイル改善を目指していくプログラムになっております。
当院の骨盤コンディショニングは、フランスのガスケ医師が提唱した姿勢と呼吸から骨盤底筋を守る医学とヨガを融合したアプローチ(ガスケアプローチ)を取り入れた産前産後の女性に最適なエクササイズです。
*指導に当たる代表の山中はガスケアプローチ講習会修了者です。